Unsere Ortsteile
Winnweiler
Winnweiler
Alsenborn-Langmeil
Alsenbrück-Langmeil
Hochstein
Hochstein
Potzbach
Potzbach

Archiv - Neues

22.12.2011 Kategorie: Neues

Neuer Trendtanz "ZUMBA" in Alsenbrück-Langmeil


Mit „Zumba®“ schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen und Geschlecht.

„Zumba®“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“ , ist ein riesiger Erfolg und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert ZUMBA FITNESS®

Wo: jeden Dienstag und Donnerstag

 um 19:00 Uhr mit

Zumba®

Instructor Brenda

Gemeindehalle Alsenbrück-Langmeil

Einfach kommen und mitmachen !!!!

 

      Weitere Infos bei Susi Geisweid: 06302 - 4261

Das richtige Outfit : Die Kleidung und Turnschuhe sollten bequem sein und auch bei schnellen Bewegungen nicht   einschränken.  

ZUMBA FITNESS®verspricht einen Kalorienverbrauch von 400-500 Kalorien pro Stunde und kann den Puls ganz schön in die Höhe treiben!